这几天有几位粉丝朋友陆续私信给青青，述说自己喜忧。喜的是2022年养老金又涨了，忧的是为什么今年养老金的涨幅降低了，仅为4.5%？有什么依据？今后还会继续降低吗？
其实，依据国际惯例，养老金水平的调整主要看两方面，一个是GDP的增长速度，另一个是物价涨幅。一般说来，养老金的增加幅度不会超过GDP的增长速度，但也不会低于物价指数的涨幅。
2022年受新冠肺炎疫情影响，我国GDP增幅仅为2.3%，而物价指数涨幅为2.5%，工资性收入增幅为4.3%，加上2022年减税降费及社保减免缓的原因，社保收入有所降低，所以在理论上人均养老金增幅在2.6%~4.2%之间都属于合理区间，考虑到其他特殊情况及复杂因素，可以拓宽为3~5%。
国家最后的决定是上涨4.5%，已经是超出预期了，已经做出了很大的努力，我们应该理解并感谢国家。
我国是2005年开始建立退休人员养老金常态调整机制的，至今已实现17连涨。
其中2005年至2015年每年人均增幅均不低于10%，其中2006年更是达到了23.7%。2016年出现明显拐点，降为6.5%。2017年人均增幅为5.5%，2018年至2022年人均增幅都是5%，2022年再次出现拐点，人均增加4.5%。
目前中国经济已进入新常态，GDP的增速放缓，物价增加幅度大体稳定在2% ~ 3%，所以未来我国养老金每年的增幅很可能长期稳定在3%~5%之间。已经再也不可能像以前那样超过10%上涨了。出现了那样的情形，也说明经济失控，已经达到重度通货膨胀了。
如今的情形，属于合理状态。一方面经过十几年的的连续调整，养老金基数已经不小，另一方面。GDP增速和物价水平处于下行状态，再加上社保的不断降费，这三个主要因素决定了我国退休职工养老金的调整速度或增幅，未来在很长一段时间会保持低位运行。
需要注意的是，虽然31省份人均增加幅度相同，但由于调整前各地养老金基数起点不同，所以各地人均增加的绝对金额有所不同。
另外，由于具体到个人是对照各地不同的调整方案，采取定额调整，挂钩调整和倾斜调整三结合的原则进行的，所以不同地区每个人增加的金额也都不尽相同。
虽然今年的人均增幅由近三年来的5%降为4.5%了，也并不意味着所有人养老金增加的金额都会降低。
一方面调整前的养老金基数多了不少，另外高龄老人，艰苦边远地区退休人员等特殊人群，会因为可以享受倾斜调整新规，不但养老金增幅不会降低，还有可能略微有所增加。尤其是新晋升为高龄老人的人员，养老金会有明显增加。
对待养老金调整问题，希望大家能保持平常心态，知足常乐。涨就比不涨强，好好活着比什么都最新。活得越久，增加的越多，慢慢就赚回来了。好好活着吧，好日子还在后头呢。
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