外出前关注这些
春夏是出行的好季节，我们在出行前要考虑好这些因素。首先我们要去哪里选择合适的出行目的地是非常重要的，在夏季尽量减少不必要的户外运动或者是避开紫外线较强的时间段。
一般夏季紫外线从上午的十点到下午四点之间是最强的时间段，避开这个时间段，也可以做一些适当的户外活动，同时下午两点是一天中太阳最强的时刻，那个时间段是非常炎热的，尽量的避开这些时间去运动，其次就是怎么去考虑好放假时间、一同前往的人员等因素，选择合适的交通工具，夏季最好还是不要选择步行、骑行等让自己暴露再阳光下的出行方式。还有最后到达目的地所要进行的出游项目，这些都必须提前考虑好，最后根据我们所去的地方，选择适合自己的携带清单。并且在选择好出行地和出行时间的时候，一定要关注出行地的天气情况，尽量避免大雨或者高温天气的情况，一个好的天气对出游者的出游体验是有很大的影响的。
出行携带清单
出行清单，我们一般根据出行时间长短，还有出行的地点所准备。如果我们要在夏季去海边的话，那么除去必须带的洗漱用品，我们就应该携带防晒倍数较强的防晒霜，最重要的是防晒霜需要防水，其次就是防晒的衣服，长袖衣物是首选，还要携带太阳帽、防晒伞、墨镜等防晒用具，即使使用这些东西我们也是不可以长时间的暴露在阳光下，同时我们还要注意时刻补水。