今天就做个全过程梳理，还有几个高效小工具分享，希望你也能用上。
01
我的闹钟是定的早上5点，怕吵到家人，所以设了只有震动没有声音的那种。
大部分的时间，手机开始振动时，我能很快醒过来。但这个时候大脑和眼睛都还是迷迷糊糊的，所以我会做几件能快速刺激大脑清醒的事。
比如，打开基金账户。
好家伙，又亏了800？瞬间清醒啊！
然后把几个创作平台逐步点一遍，有没有人点赞，有没有人关注。再打开知识星球，看看楼主有没有更新文章。有的话花几分钟看一下。尤其是猫叔的第二季个人品牌增值笔记，基本都是1分钟都能看完，但看完又感觉有点收获的。
这整个过程大概在10分钟以内。
这个时候我就基本起床走出房间了。先上个洗手间，上称测体重，记录下一天最瘦的时刻。完了喝一大杯温水。
这几年我一直保持记录起床时间和体重的习惯，对我而言帮助很大。如果没有记录，只是感觉自己胖了，很容易陷入破罐子破摔的情况。简单的一个记录动作，会让我对数字更有感觉。
差不多十来分钟后，我终于坐到了书桌前。
这段时间，我是没有刷牙洗脸的。之前我会这么做，后来改掉了。一来，刷牙洗脸护肤一整个动作下来要用掉不少时间，我想尽快进入状态。二来，老公儿子还在睡觉，这么多动作会吵到他们。
5点起床后的2小时如何高效安排？这篇文章告诉你，附3个实用工具
02
坐到书桌前，我会先花一分钟想清楚自己的安排。
如果当天有很多想做的事，我会先在记事本里写下想做的事，先把这些想法在大脑中清理出来。然后挑一件当下最想做的先做。
还没有开始日更以前，我的第一件事一般是阅读，或者写晨间日记。
我阅读的话，也不会在2个小时里只阅读一本书，一般是2本不同的书籍， 一本轻松一点的和一本有点挑战的。
比如《枪炮、病菌与钢铁》，这本书就是看人推荐过好多次，但读起来真的没有那么有趣，可它又确实让我了解一些常识。所以我每天就读个半小时，二十几页。
日拱一卒，不期速成嘛~
在阅读的过程中，我也会打开电脑做笔记，常用的软件是思维导图。
另外，我用几个专题的纸质版笔记本，比如关于学习的，关于素材的，还有关于方法论的。如果有合适的内容，也会记到相应的笔记本中。
总体来说，早上阅读的书籍，还是偏工具书多一点。
但从上个月开始，我早上的一大部分时间都是用来写作了。现在还在慢慢调整，尽量能挤出多一些时间用来阅读。
因为7:30左右我必须出门上班，所以我要在7点钟准时结束手中的工作。
先放个鸡蛋进去煮，喊一声天猫精灵，定个6分钟的闹钟，然后开始洗漱。
洗漱的同时看看今天的气温，想想穿什么衣服，不要小看这个动作。不知道有没有姐妹和我一样有选择困难症，每天都要为穿什么思考很久。所以趁着刷牙的时间把这个困难的问题解决了。
差不多半个小时之后，洗漱完毕，等待出门。
因为我上班很远，坐车都差不多要1个小时，所以一直是坐邻居的顺风车，付费的那种。他出门的时候会和我说一下，我再下楼。不用浪费时间在等车、挤地铁这些事情上，让我这个虽然看起来很远的上班距离也变得没那么差了。
在车上的1个小时，我还可以用半个小时刷刷手机，看看文章或者新闻。后面的半小时，我会强迫自己咪一下。因为起得早，而且也挺耗脑，所以基本上都能睡着。
别小看这半个小时，它让我到公司之后，可以恢复100%的精力，完全切换到工作脑。
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03
分享3个在早上会用到的高效工具。
一个是写作软件。
我之前用过有道云笔记、石墨文档，现在用的是Obsidian。我是在小红书上被博主种草的，静静教主也推荐过，后来上B站大概了解了下怎么使用。不过貌似到目前为止，它所有厉害的功能，我都还没怎么用上。
我只是单纯地喜欢它的简洁。整个纯黑的界面，没有花里胡哨的功能。目前对我帮助最大的，是它的分屏功能，真的巨好用啊~尤其是在脑子里有好几个想法的时候，我可以同时打开几个页面，同时写好几个主题。
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而且这个是本地存储，不需要担心网络的问题，也没有任何广告。打开的速度也巨快。
总之，很能让人沉浸式写作啦~
还有一个是，物理隔离手机。
我用的一加手机，有一个特有的禅定模式，可以设置不同的时间长度，20分钟，40分钟，60分钟，90分钟，120分钟，设完之后完全变砖头的那种，什么办法都没有，只能等时间到。期间如果有电话进来可以接，其他所有信息都进不来，也做不了任何操作。
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我在早上和周末，会经常使用这个功能。别看它简单粗暴，但是对抗手机干扰真的有奇效。
如果你的手机没有这个功能，那直接放到另一个房间就很方便。那么一大早，是不会有人找你的啦~
另外，我书桌上还有一个电子计时器，可以看时间，也可以设置番茄钟。比如在看一本有难度的书时，我就会设定番茄时间，就让自己看25分钟。时间一到，立马结束。
几个小工具，大大提高了行动力~
啊哈，活力满满打工人的一天，开始了~