能有一个好身材，是大家都非常艳羡的，女明星的身材管理有多严于律己，就能多好看，今天来说说通过瑜伽运动达到运动效果的四十多岁的女神徐洁儿。
百因必有果，只有努力才有结果，身材也是如此，我们会感叹，啊，别人的身材怎么这么好的同时，却很少人真的有付出努力去锻炼自己的身体，花费时间，还有运动的累阻碍了人们变美的道路。
然而没有丑女人，只有懒女人，要想有个非常好的形体姿态，除了日常的饮食管理，还有运动健身可以获得，而如果要维持一个很好的形体姿态，也并非一蹴而就，而是把功夫放到日常的锻炼之中。
有一种说法是瑜伽容易塑型是真的，但是坚持很难，如果不坚持，反弹也很快，这就让许多人止步与开始，只能观望着别人达到好身材的彼岸，望洋兴叹。
当看到四十多岁的冻龄女神徐洁儿的状态，真的有被她美到，一个中年的年龄，却保持着少女的外表。还有非常棒的身材体态，看到的人都表示非常羡慕，小编也不例外。
可是徐洁儿的好身材背后是坚持不懈的努力成果，如此轻盈的体态离不开运动健身，徐洁儿正是被被称为运动达人、瑜伽达人，让许多人刮目相看。
近期，徐洁儿穿着吊带衫做瑜伽的照片被网友备受关注，如今夏日炎炎，却少不了一件吊带衫让自己凉快凉快，但是如果没有一个好的身材，吊带衫也会把缺陷暴露无遗。
身材不好的穿吊带不仅是肚子凸起肥肥的肉，而且肩膀两边也会看上去非常厚重，再加上手臂上如果是“麒麟臂”或者是堆积赘肉的样子，那么看上去就会非常臃肿老态。
徐洁儿能够hold住这种衣服，也正是因为完美的身材，粉色的常规吊带，穿在她身上就是最好的“买家秀”，即使很普通的吊带衫也能大放异彩，让她非常时尚有魅力。
特别是徐洁儿的时尚身材，撑起了这件吊带衫的气质，可以说是非常时尚了，两边的手臂却看不到丝毫的赘肉，肚子也是水蛇腰，配上一张少女脸，这哪里是四十多岁的人啊！
瑜伽被人们称作是塑型效果最好的一种运动，如果想营造轻盈的身形，瑜伽成为了许多女性的必修课，但是能精通瑜伽坚持下去的人也是少之又少。
只见徐洁儿扎着好看的马尾辫，非常专业的姿势，然后五官精致，甜美可人的少女模样，美丽的实在是太好了。
其实吊带衫按照松紧也有讲究，分成了宽松版和修身版两种，如果身材很好的人，穿上修身款，那简直是勾勒身材的“强大武器”，看上去简单素色的衣服，却把人衬托得更为纯净，自然。
而有些身材比较多赘肉的人，就会选择宽松型遮掩身材，将自己的缺陷掩盖住，其他方面的的优势才会更加出众，宽松版经常会遮肉然后就显瘦，而且夏季穿上去，又显得非常清凉。
如今已经四十二岁的徐洁儿，因为长期运动，拥有着让人非常艳羡的好身材，通过运动维持身材，而且塑造身形的徐洁儿，根本看不出岁月的痕迹，美丽的超级好，时尚犹存。
结语
参加活动时，用一身墨绿色刺绣长裙，虽然遮掩住身材，但是更显得她华丽有气质，优雅又端庄，有种高级感。