没有什么比温暖舒适的睡眠更重要的了!睡袋就是保障舒适睡眠的重要装备!那敦煌徒步如何选择适宜的睡袋呢?
1.温标
购买睡袋时，注意翻看下睡袋的吊牌，你会发现EN(欧洲规范)会标注三个值。
舒适温度：一个正常女性获得舒适睡眠的温度;
限制温度：一个正常男性获得舒适睡眠的温度;
极限温度：一个正常女性睡眠出现健康或者危险前的温度。
所以，第一步就是按照露营地的最低温度来选择温度适宜的睡袋。敦煌徒步选择睡袋时，夏季建议选择舒适温度为0-15度的最佳。秋季建议选择舒适温度0度以下的睡袋。
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2.形状
睡袋大致可分为妈咪形(也叫木乃伊形)和长方形(又可细分为带帽、不戴帽以及半长方形)。
采用妈咪形剪裁的睡袋，较贴合人体形状，保暖性较好，且因紧凑结构而重量稍轻，适合背包徒步露营或低温地区露营使用;
如果外部温度够高，则可以携带长方形睡袋，它的空间较大，使用起来更舒适，尤其是对于不喜欢束缚感的人来说。有些睡袋还可以通过拉链进行拼接，形成双人睡袋，更适合家庭露营使用。
参加敦煌徒步关于睡袋的形状这里不提供参考，可根据自己的洗好自行选择。
3.填充材质
睡袋的填充材质可分为羽绒和合成纤维两种。羽绒是最古老也最有效的保暖材质，采集自鸟类的绒毛，鹅绒是最高级的羽绒材质。
羽绒能够提供优异的蓬松度和保暖性，重量轻，可压缩性也十分优异，能够被压缩成很小体积收纳至外袋中;但它的缺点是在潮湿环境中保暖性能就会下降，因此当你在潮湿地区露营时，还是选择合成纤维睡袋吧!
敦煌徒步建睡袋的填充物的选择，是需要根据徒步的日期来进行选择!春夏季来敦煌徒步建议选择丝绵为填充物的睡袋。秋季来敦煌徒步建议选择鸭绒为填充物的睡袋。
4.睡袋的重量
夏季，一般带条薄睡袋即可，填充一般在1kg左右;但经验告诉我们大热天有时候可能根本用不到睡袋。
春秋季露营的话，推荐选择填充在1.3-2KG之间的棉睡袋;
1.3KG的建议露营地最低温20度左右的环境使用
1.6KG的建议露营地最低温15度左右的环境使用
2KG的建议露营地最低温10度左右使用。
总之，睡袋的重量和睡袋填充物两者选择，需要结合你到敦煌徒步的时间一起选择。春夏季选择1.6kg一下的丝绵睡袋。秋季选择1.6kg以上的鸭绒睡袋。