信用卡退息，其实退的就是“产生的不合理费用”，比如最低还款利息、罚息、年费等等。比如，你的信用卡逾期后产生罚息（还款时已经把这钱还掉），但是想通后又不想出这部分额外的利息，就可以尝试向银行申请退息。
一：哪些银行可以退呢？
现在只有以下这些银行可以支持退息，也比较好退，这些银行分别是：兴业、建行、招商、浦发、平安等。当然这些银行不止可以退息个别也能退信用卡年费，比如兴业银行。所以如果已经产生了一些年费或者其他违约金，罚息，利息等，那就抓紧去退吧。
二：能退多长时间的？
根据很多人反馈情况来讲，一般能退近半年到近两年的。沟通的越专业，退的时间越长，也就退得越多。
三：信用卡退息是需要怎么和银行协商的呢？
1、首要想要进行信用卡退息的这个操作的时候，需了解自己的情况是否符合要求。比如不可抗力的因素导致违约，透支金额未清还部分收取的复利以及收取相关的服务管理费等情况下，是可以要求退息。
2、先给信用卡中心打电话，恳求退信用卡违约金，如果银行不附和的话可以拨打银行电话或许银保监会投诉，被多收的利息肯定是可以退回的。因为过高的利息、违约金、罚息等超过红线，也是不被法则支撑的，是可以投诉要回的。
3、综上所述，在发卡行未尽职责或许是因为银行过错导致产生的违约金也是可以去申诉的，其间包含特别情况产生的违约金。比如：意外事故、不可抗拒的其他因素等，不合理费用都可以去恳求退回。
四:信用卡退息技巧：
1. 核对账单：持卡人应该定期核对交通银行信用卡的账单，确保账单的准确性。
2. 及时还款：持卡人应该按时还款，避免产生逾期还款和未按时缴纳最低还款额等情况，从而避免产生利息和违约金。
3. 与银行客服联系：如果持卡人发现自己被误收取利息和违约金，可以通过拨打银行的客服的电话或者到银行柜台进行沟通说明情况，并提供相关证明材料，要求退回多收的费用。
4. 提交书面申请：如果口头沟通无果，持卡人可以提交书面申请。申请应包括详细的退费原因和金额，并提供相关证明材料，例如还款记录和账单等。
五：退息详细步骤：
1、查清楚自己一共产生了多少的利息和费用。
2、自己要清楚，哪些费用是可以退的，银行不可能全退，所以自己一定要做到心里有数，大概能退多少，要用什么理由去退。
3、走流程，打客服的电话转人工，讲清楚自己要退什么费用，为什么要退，告知对方你在录音，记录对方工号，要求限期内回复，不然就去银监投诉，多次沟通无效后就可以打银监会12378投诉。沟通的时候要注意，你把你觉得不合理的费用讲出来就行，具体细节时间太长可能记不清楚，不要瞎编。
4、根据法律法规，多打几次电话，不要嫌烦，能退下来都是赚的。
需要注意的是，退息的过程中要有一定的经验和话术技巧，才能和银行协商的过程中最大限度地争取退息。不然，你如果什么都不懂，不但申请不到退息，还白白浪费只有一次的申请机会。