什么是停息挂账？
停息挂账是指信用卡持有人在信用卡逾期后未能偿还信用卡，持卡人与金融机构再次达成个性化的分期还款协议，把账单做一个二次分期，最长可以申请到60期。停息挂账相当于停掉了利息，分期还本金，最长可申请5年。
我们都知道，当信用卡一旦逾期，就会产生高额的罚息和违约金，征信上也会留下记录。在这个时候，如果你真的无力偿还，你可以与银行协商停息挂账，也许能够帮助你减轻还款压力。
什么是还款能力，我们已经逾期了，还不能进行证明对于我们是没有还款能力吗？
答案是不能的，你需要提供你没有还款能力的一些“证据”证明自己确实没有钱，然后也要准备一套协商话术同银行沟通的时候底气更足。个人协商停息挂账成功率不高。有时银行还会对你百般刁难，但这个政策是帮助我们解决负债问题的好办法。我们可以通过与正规公司的合作与银行进行谈判和沟通。也可以学习停息挂账技术自己和银行协商。我接触的负债人不尽其数，在我的帮助下成功的和银行协商的负债人都成功上岸，如果你现在处于信用卡网贷负债危机中，如果你面对庞大的逾期罚息头疼不已的时候，找我带你成功上岸，摆脱债务危机。
停息挂账的三个条件：
1、要确认欠款超出持卡人还款能力：比如你欠款20万元，但是对于月收入才5000元，这种情况明显问题就是欠款超出还款能力的表现。
2、持卡人愿意还款：即在逾期前，持卡人应立即与我行沟通协商，不得更改联系方式，以免影响我行催收。
3、提供适当的理由：由于失业或疾病等外部因素导致贷款未能按期归还。
“停息挂账”详细教程！
信用卡逾期不要慌！首先要了解的是，《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，如果欠款超过持卡人还款能力，持卡人仍愿意还款，发卡机构可与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，可分60期免息分期还款，最长5年。
首先，打电话给信用卡客服，说明你想与银行协商停息挂账。明确你的债务状况、还款意向和还款能力。如果客服不同意，或者协商不成功，您可以在后期多次申请协商，经过多次协商仍不同意，然后到投诉平台申诉，并通过平台与银行达成停息挂账。
在办理了这么多停息挂账业务之后，我们总结出来以下人群适合做停息挂账：
1.已逾期或即将逾期；
2.在信用卡里面有一笔贷款；
3.临时额度到期还不上的；
4.信用卡降额还不上的；
5.卡片已经停掉的。
逾期了，我们该怎么接催收电话？
首先，逾期是我们不希望发生的事情，但是事情发生了，我们也应该去积极面对，下面是整理收集一些催收电话如何沟通。
1：我们可以不接，但不能一直不接；
2：我不是恶意逾期，我之前需要办理商业银行的资料我们都是通过真实有效填写，我自己也主动和银行有联系，协商还款，但是我也要上班，也很忙，不可能每个电话都接到；
3：我想申请停息挂账，如果你有这个权限，我们可以谈判，如果你没有这个权限，我将继续与客服洽谈还款；
4：不管催收的态度是辱骂你，故意刺激你，一定要放下心态，告诉他我不是不还，是我没钱。
在申请停息挂账之前，必须先估算好自己的还款能力
因为每月还款额是固定的，如果还是还不起，那么与银行协商就没有意义了。此外，如果你有一期还不上，很可能会被银行要求一次性还清。因此，在确定还款期数和每期还款额之前，最好是先了解自己的还款能力。目前大部分银行能够申请到最高60期，申请的期限取决于持卡人自身的还款能力和具体条件。作为持卡人，在向银行申请停息挂账时，一定要向银行说明自己的困难，说明自己的经济情况，向银行说明还款意愿。
“个性化分期”“停息挂账”是目前唯一合法化合理解决高额负债回归正常生活的方式了。停息挂账还有很多多元化决定因素，在此就不过多陈述了想学习了解更多相关知识及资料可移步公Z号《财商热讯》！