惠州巽寮湾拓展训练或团建、海边烧烤或篝火晚会、三角洲岛两天活动
第一天 出发点：一天拓展训练、团建
7:30-10:00 公司集合出发
10:00—11:30 海边沙滩拓展训练、团建：
破冰之旅加一个拓展项目
海边团建拓展项目：破冰之旅，沙雕，挑战NO.1,女皇圈、信息传递、团队圣塔、动感颠球、珠行万里、南水北调、群龙取水、极速60秒、七巧板、驿站传书、决战沙场 、生死时速、不倒森林、魔王关、一柱擎天、动力圈、趾压板、盲人摸象、责任者–领袖风采、盗梦空间、黑洞、超越巅峰、拍卖会、马兰花、进化论、松鼠与大树、我爱你VS不要脸、等项目（项目可选可换）
12:00-13：30 午餐：十人一围 八菜一汤
13:30-17:00 海边沙滩拓展训练、团建 （三个拓展项目）
海边团建拓展项目：破冰之旅，沙雕，挑战NO.1,女皇圈、信息传递、团队圣塔、动感颠球、珠行万里、南水北调、群龙取水、极速60秒、七巧板、驿站传书、决战沙场 、生死时速、不倒森林、魔王关、一柱擎天、动力圈、趾压板、盲人摸象、责任者–领袖风采、盗梦空间、黑洞、超越巅峰、拍卖会、马兰花、进化论、松鼠与大树、我爱你VS不要脸、等项目（项目可选可换）
17:00-18:00 露营或入住酒店
18:00-19:30 晚餐或海边烧烤
开始我们的沙滩烧烤，由领队给大家分配烧烤食品，安排烧烤炉。教会大家一些简单的烧烤方法，大家自由品尝着自己烹饪美味大餐。这是我们的沙滩烧烤时间，我们为大家准备了丰盛的烧烤食品有鸡腿1个 鸡翅1个 脆皮肠1个 猪肉丸1个 牛肉丸1个 土豆50克 韭菜50克 玉米1条 青椒1个 火腿1个 馒头2个（10个单品：因季节地点不同菜单会不同）在这浪漫的海边和朋友分享美味，一边聊天，欣赏着无边海景，细细品位这份难得的悠闲。
19:30-20:30 篝火晚会
第二天 三角洲岛—海上捕鱼-返程
8:00 早餐
8:00-9:00 退房或露营收账蓬
9:00-12:00 三角洲岛
坐快艇去三角洲岛，三角洲岛是中国第一个拥有合法产权的私人海岛，海岛占地十六公顷，一向以”水清，石奇，沙幼”三绝著称于南海。它有”中国的马尔代夫”之美誉。从广州、东莞、深圳出发只需要一个半到两个小时的车程，这里没有冬天，是四季皆宜的亲海圣地。
三角洲岛又名三角岛，位于巽寮湾的正南面，面积约1平方公里。国家体育总局和深圳市国际弄潮儿有限公司合作经营，建成了三角洲海岛俱乐部。这里建有豪三角洲岛华别墅、会员会所，会议中心、中西餐厅、海水浴场、沙滩浴场、潜水项目、沙滩足球、生态岛，是巽寮滨海旅游度假区目前各项设施最完善的旅游景点。从巽寮湾乘坐快艇到三角岛约需15分钟，如果乘坐游艇，则需45分钟。主要经营水上运动，休闲度假和房地产，同进也是国家体育总局和国际海洋潜水协会的潜水运动中心。
三角岛的特点是：有如大海上的世外桃源，海水清澈碧绿，沙滩洁白无瑕，海底珊瑚礁琳琅满目，动物石像景观千姿百态，惟妙惟肖。很多到过三角岛的游客，都说以后准备故地重游。 岛上有清澈的泉水，有柔软清净的沙滩，还有许多不用揣测就可定名的石景，有“动物石景公园”之称。
为保持海岛风貌，采用“马尔代夫式”低楼建筑形式，将楼宇巧妙依海岛山势逶迤错落，使每幢别墅每套房间均能观海，成为名副其实的海景客房。海岛服务设施齐全：中西餐厅，岩石咖啡廊、超市、网球场、桌球室、棋牌室、多功能歌舞厅，会议厅，沙滩运动场，令人乐而忘返。
海岛上分布有三个晶莹洁白的沙滩，一个新月形的内海湾和一个天然石雕公园，总面积约22公顷，其中陆地面积约为16公顷，由大小两个岛屿构成，退潮时两岛由沙滩相连。海岛绿树葱茏，楼阁隐现，形状各异的奇石天然成趣栩栩如生，仿佛传说中的篷莱仙岛，世外桃园。
12:30-14:30 中餐围餐或海鲜大餐：海鲜市场自助采购酒店加工
14:30-16:00 海边自由活动：游泳、排球、足球、骑马、快艇、拔河、拾贝、浮潜等
16:00 活动结束，返程