脸上长了痘痘，总是让我们不知所措，痘痘使平整的肌肤变得凹凸不平，还使毛孔粗大，对自己的颜值也间接造成了影响，试问谁接受得了呢?更可怕的是，痘痘长期不去除，还会留下可怕的痘印，到那时，自己的颜值就真的处在危险边缘了。很多人都想拥有完美无暇的脸蛋，但是痘痘堪称我们最大的敌人，那么面对这样的局面，我们难道就要坐以待毙吗?当然不能，痘痘还是有祛除方法的，接下来就来给大家讲解一下怎么办吧!
1、别总对痘痘动手
长痘喜欢用手抠，这是禁忌，手接触的东西最多，污垢也很严重，不管怎么样，都不要用手去触摸脸蛋，否则手上污垢带到脸上，就会促使痘痘更严重。
2、饮食要合理控制
饮食不当也是导致长痘的原因，脸上长痘建议大家不要吃任何油腻、辛辣的食物，而改选清淡一点的食物，一周以后你就会发现脸上的痘痘慢慢变少了。
3、不要熬夜
熬夜会导致内分泌失调，脸上就会长痘痘，必须保证充足的睡眠，早睡早起精神好。建议大家合理安排自己的作息时间，早睡早起，使皮肤可以充足休息。
长痘必须要注意以上三点，饮食与生活作息是祛痘的基础，大家要保持下去，健康规律的生活习惯才能助力痘痘的祛除，而挤痘是非常不良的行为习惯，大家要谨记，频繁摸脸也是不可以的哦。脸蛋是自己的，只有痘痘祛除，我们的颜值才能恢复，这样也会增加自己的自信心，如果对痘痘放任不管，那痘印迟早会出现，到那时后悔也来不及。痘痘问题可在公众号搜：悟空祛痘机构，进行沟通祝大家生活愉快。