这天气真的是越来越热了，网上对于女生还有一特别的说法就是化妆2小时，出门5分钟全化了，忙活了这么大半天，几分钟的时间就全部给解决了，所以末末还是觉得夏天的时候还是保持素颜美是最靠谱的，又不用忙活化妆，还能省下很多时间去做自己想做的事情，所以我们保养皮肤就显得别的重要。
生活当中有很多30~40甚至50~60岁的女性都看起来非常的年轻，就是她们平时的时候就非常的注重保养，但是在保养的方面，末末就觉得食疗是最有效果的解决办法，而且本来现在的很多人就不太注意饮食规律和健康，所以皮肤就不是非常的好，而且总是会用很多化妆品，对于皮肤的伤害还是非常大的。
今天末末就给大家分享一道非常不错的美食，能够帮助我们有效的解决这个皮肤干燥不好的问题，在这个夏天的时候多喝一喝，能够帮助我们有效的改善皮肤，清热去暑。知道美食的效果非常的不错，食材也是我们当季非常营养的应季蔬菜，那就是丝瓜和豆腐，既能够帮助我们美容养颜还能够在这个夏天消火降燥，末末将这两种美食做成汤，能够调养我们的身体机能，让皮肤变得光滑水嫩。
制作我们这道丝瓜豆腐汤需要准备的食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐、姜、葱、盐、油、白醋，就可以开始制作我们今天的美食了。
1、先将我们买回来的豆腐用淡盐水浸泡一下，买回来的丝瓜先清洗、处理干净之后去皮，然后切成块状或者是条状，把浸泡好的豆腐切成块，用盐水浸泡过的豆腐就不会轻易的被抓烂，接着将已经准备好的生姜和葱给清洗一下，然后切成姜丝和葱末。
2、起锅烧水，先将已经切好的姜丝下锅，调至大火烧开，然后将已经准备好的豆腐还有丝瓜下锅烧开，等到快要煮熟的时候加入少许的食用盐下锅调味，将已经切好的葱花下锅均匀的搅拌一会就可以出锅了。
在夏天的时候就应该吃点清淡的美食，而且这道丝瓜豆腐清汤，还能帮助大家皮肤变得非常的细腻和滑嫩，在家的时候就应该给自己的家人多做一做消消暑，女人们想要变美，可以在晚上的时候多喝一喝。