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间歇短跑可减慢更年期女性肌肉退化 减缓衰老

图片|网络编译|林樱据《Bicyling》报道,在巴西进行的一项研究中,研究人员发现,在绝经后的妇女中,20分钟的间歇运动可以帮助提高健康水平,减少身体脂肪,增加瘦肌肉。而肌肉增加程度与力量训练相符。

原创 最冤枉的竟是威少?利拉德2场合计29中7,体力都用来揍雷霆了!

在季后赛首轮刚刚打完的时候,很多媒体给出了季后赛MVP排行榜,当时排名第一的大多数都是利拉德,即使在对阵快船的系列赛中数次力挽狂澜的杜兰特,也没有压过利拉德,因为当时的利拉德率队击败雷霆队,并且在最后一场比赛中砍下50+,还贡献了超远绝杀,一时间热度无两,但是我们发现,从进入季后赛第二轮起,利拉德的表现就逐渐开始走下坡路。

美国派遣12万大军压阵!伊朗无力招架,关键时刻盟友沉默

美国代理防长沙纳汉援引俄罗斯通讯社5月14日的报道,美国代理国防部部长帕特里克.沙纳汉就新的军事计划作出声明:一旦伊朗继续研发核武器,或者是攻击美国在中东的军队,美国将向中东派遣12万士兵。这可以看做是美国对伊朗最严厉的警告,这意味着美军确实可能对伊朗实行全面作战计划。

骏高控股(08035)延迟刊发一季度业绩 继续停牌

智通财经APP讯,骏高控股(08035)公布,由于2018年年度业绩仍有待刊发,因此该公司未能根据GEM上市规则既定时间作出2019年第一季度业绩及向股东寄发2019年第一季度业绩报告。公司股份继续停牌。

精选最重要的11条跑步建议

1.购买一双合适的跑鞋一双合适的跑鞋不仅能有效避免伤病,更让跑步变得更有乐趣,如何选择最适合自己的跑鞋,而不是最贵的跑鞋。