如常的早晨
除了忙着挑选一日三餐的食材
一些居民晨练的脚步也紧了起来
虽然太阳才刚刚露出了头
不少居民已经在滨江步道活动开了
吹着早晨凉爽的江风
在出门上班前跑上几圈
让不少晨练达人又找到了往昔的感觉
上午8点
临江公园准时开放
作为宝山首批开放的公园
周边很多老年居民早早等在了门口
公园大门一开
大家刷好场所码鱼贯而入
娄阿姨和晨练的同伴
又穿上了晨练服
在原先固定的地方
打起了拳、舞起了剑
娄阿姨说:“就一个字,爽,久违的公园味道又回来了,原先的生活又重新回归了。”
现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
来源:上海宝山