现实中的《热辣滚烫》！35张人们减肥前后的对比照片

最近热映的电影《热辣滚烫》中贾玲减重100斤后形象判若两人，不仅好看了，更是健康了。今天跟大家分享一些「减肥成功人们的前后差异」照片，一起来看看吧！

从94公斤到53公斤

通过饮食和锻炼，两年内体重达到185公斤

开始时181公斤，现在我100公斤，在10个月内减掉了81公斤，达到了我的目标

220公斤到91公斤，饮食/锻炼和永无止境的旅程

从229公斤减到了93公斤，减了136公斤

从238公斤到102公斤

115公斤到68公斤

从147公斤到95公斤

在过去的一年半时间里，我和妻子减了近136公斤，没有动手术、吃药或切除身体部位

和这个小家伙做了笔交易，他每增加一公斤，我就减少一公斤，我总共减了大约38公斤

我妻子今天完成了铁人三项比赛，距离她第一次参加比赛正好一年

身高5英尺7英寸，起始体重135公斤，当前体重77公斤，总共58公斤

我感觉好多了，更健康了，也更有活力了

从381公斤到218公斤，4年瘦了163公斤

我长得太大了，以至于一些关节损伤，有时我会感到疼痛，尽管如此，这是更好的，值得的

从186公斤到95公斤，瘦了100公斤，我想要的圣诞礼物就是快乐、健康和收获

我有时会得冒名顶替综合症，感觉自己并没有真正瘦下来，直到我回头看我的旧照片

从94公斤到70公斤，4年改掉坏习惯，希望今年每个人都能实现自己的目标

10个月前，我决定开始减肥

缓慢而稳定地赢得比赛

希望我能激励一些人，身高6英尺0英寸，起始体重177公斤，目前体重115公斤，一年内总共减了62公斤

同一个爸爸，同一个男孩，只是过了一个生日

有时候改变是好事

从159公斤到77公斤，总共减了82公斤

开始时体重138公斤，现在体重79公斤

4年了，差别真大

121公斤到64公斤

5年内从140公斤到85公斤

我做了这件事

减肥19公斤后

庆祝两年的力量训练，一年的体重保持，776天没有暴饮暴食

7年内从181公斤增加到102公斤

这是一段漫长的旅程，但最终对自己的皮肤感到自信是值得的

进入我间歇性禁食的第四年

2021年与2023年相比减重49公斤