国足最近抵达阿联酋，开始了亚洲杯的备战。《北京青年报》的报道揭示了国足西征首训就一天两练，全队做好了未来1个月吃苦的准备。
根据《北京青年报》的报道，国足在阿布扎比的首次训练安排在驻地健身房内，时长约50分钟。这样的训练有助于教练组帮助国脚们迅速“激活”身体。事实上，在全队本期集中前一周，主教练扬科维奇便给弟子们布置了“假期作业”，其中有氧跑是比较重要的一项作业内容。这样的安排是为了帮助刚刚经历假期的国脚们能够迅速跟上训练节奏。
除了暂未归队的海外俱乐部球员吴少聪外，其余25名球员均参加了19日上午的室内训练。对于本期拉练首日就“一天两练”，队员们并不感到意外。由于亚洲杯备战任务艰巨，且拉练后半程球队还将集中参加4场热身赛，以适应亚洲杯赛的竞赛节奏，因此全队必须在体能储备、技战术演练方面争分夺秒。
目前，中国队已确认分别于本月25日、29日与阿联酋当地一家二级俱乐部代表队和阿曼国家队进行热身赛，余下两个热身对手待定。国足非常希望与技战术风格近似亚洲杯小组对手塔吉克斯坦队、黎巴嫩队的国字号球队进行热身。
总的来说，国足在西征征程中做好了充分的备战准备。面对艰苦的训练和比赛，全队上下齐心协力，以最好的状态迎接亚洲杯的挑战。无论结果如何，国足的拼搏精神和团队合作将为我们带来精彩的比赛。让我们为国足加油，期待他们在亚洲杯上展现出最好的水平。