随着疫情的全面放开，老百姓没有等来经济的爆发性增长，反而等来了局部性通缩周期。如今部分物价虽然便宜了，投资消费品价格也跟着跌了，但是老百姓的消费需求非但没有大幅增加，反而出现了下降趋势，与此同时，存钱的欲望也越来越高了。有数据统计，我国一季度人民币存款增加了15.39万亿元，同比多增4.54万亿元。要知道，2022年全年人民币存款才增加26.26万亿，今年一季度的储蓄相当于直接盖过了去年半年的值，可以想象大家有多不爱花钱。
为啥大家都不愿意花钱？总体来说就是信心不足，这里不仅包括了对工作及收入稳定性预期的信心，还有对各种投资品市场的信心。从一季度外贸、汽车、房产、消费、就业等等数据就可以看出来，大家的信心不足导致市场的行情比预期更弱。这也为我们预示了一点：国内经济复苏，还需要过程，老百姓过“紧日子”还得持续一段时间。
为了扛过这轮困难期，有专家的建议，希望大家精简生活，尽量别乱买以下有7样东西：
第一，买房买车要谨慎
在很多人看来，房子、车子属于资产。其实，一样东西是不是资产，更应该以现金流作为判断依据。也就是说，如果你购买的商品能给你带来持续的现金流，并不会增加负债，那么可以断定这件商品一定是资产。
很显然，现在大家买房买车基本上都是付个首付，然后分期若干年还贷。车子和房子买了以后，非但不会增加储蓄，反而会减少每月收入。这种情况下，如果是在经济大环境比较理想，收入比较可观且稳定的情况下，问题也不大。
但是如果在走下坡路的经济周期里，选择增加负债，以及长期持有这项负债还将给自己增加更多费用（比如买车以后每年得面临油费、保养费等等），这种做法就相当于直接将自己放在烤架上，水深火热还算好，一旦收入出现困局，生活就会变得苦不堪言。
第二，减少办卡
除了信用卡以外，还有美发美容行业以及健身行业充值会员卡等等。增加信用卡相当于增加负债，除了你有很好的投资项目，能实现稳定的现金流覆盖借钱利息，否则不建议办理信用卡。
而不建议办理各种会员卡的主要原因是，随着经济的不景气，很多服务型行业经营不善及破产倒闭的概率加大，一旦充值会员，这些钱就有可能会打水漂。所以，与其冒着损失资金的风险办理各种会员卡，不如接受一次性服务按次付钱。
第三，减少购买价格较高的健康器材
如今，经济环境不太理想，大家都忙着想法子赚钱，如果一时兴起，购买了大型健身器材放在家里，不仅占空间，而且也会因为无法长期独自健身运动而导致器材被搁置。所以，与其浪费钱购买这种长期不实用的东西，不如迈开腿，去公园、小区花园运动健身来得更实际。
第四，奢侈品要少买
如果是富豪，对，少买奢侈品的建议可以忽略，但是如果是普通老百姓，即便是白领阶层或是公务员，也建议少买奢侈品。比如名牌包包、手表等等。这些东西买多了也是一种浪费。如今大部分人的收入并不理想，事业编也在压缩工资，与其浪费钱去追求无用的东西，不如把这些钱省下来，应对未知的危机。将来一旦遇上个事，这笔钱也能解决燃眉之急。
第五：外卖要少点
建议大家减少点外卖，主要也是出于对食品安全的考量，外卖的食材新不新鲜，大家心里都清楚，食材和油料的品质如何，大家也明白，这样的食物但凡多吃，都不可以与身体健康挂边。与其花钱买“罪”，不如自己在家做食物来得更卫生、健康。
第六，奶茶要少喝
一杯不到几块钱成本的奶茶，卖出十几块甚至几十块钱的价钱，想必80后90后都很清楚。这里面含量是啥？奶精、植脂末、各类食品添加剂等勾兑出来的产物。关键是这玩意喝多了对身体还没好处，与其如此，还不如自己回家买瓶鲜奶和绿茶自制奶茶，既不伤身体又营养。
第七，少买反季节水果
这个季节的反季水果还比较多，猕猴桃、哈密瓜、西瓜等等，好奇的人都会买来尝尝鲜，殊不知，反季水果多半是靠药物提前催熟的。按理来说，多吃瓜果蔬菜对身体有益，但是反季水果吃多了，就对身体百害无利了。