春节美食吃太多想减肥？常被误会的9个减肥思路！

春节期间相信大家都敞开了肚子吃，与家人朋友一起享用美食没有比这更享受的事情了。不过随着体重的增加，不少小伙伴都想在春节过后努力减肥。小编今天带来了9个容易被人误会的减肥思路，一起来看看吧！

1.只吃一顿好饭？看看麦当劳的可怕吧！

2．要注意的是蔬菜的热量也有差异性喔！

3.假如减肥想要吃水果，看看以下这几样就好啰！

4.在办公室的饮食不同，摄取的热量也不同~

5.你以为的几块饼干其实每天累积下来不得了啊！

6.你以为减肥可以体重迅速下降？

7.东西不宜过少或过量喔～

8.想吃水果当零食？

9.不要再以为减肥都不能吃东西了！