乐享新保定，开心过大年！2023年保定市迎新年长跑活动将于2023年1月1日在环城水系赛道开跑！目前，活动组织工作准备就绪，广大市民将在本周日迎接元旦，跑进新年。让我们以奔跑的姿态告别2022，跑向2023，遇见更好的自己！
按照健康跑、欢乐跑、亲子跑的先后顺序排列，各项目方阵间隔10米。
关门时间按自然时间计算，具体见下表：
（一）欢乐跑项目奖励前20名（不分男女）。
（二）亲子跑项目奖励前20名（不分男女，成绩以成人与孩子同时到达终点为准，缺少一人成绩无效，不予奖励）。
（三）健康跑项目男、女分别奖励前50名。
（一）年龄限制
1、欢乐跑及健康跑组年龄限年满18周岁至65周岁（1957年12月31日后至2006年12月31日前出生者）。
2、亲子跑组年龄12周岁到18周岁（2004年12月31日后至2010年12月31日前出生者），亲子组必须有一名监护人陪同参跑。
3、18周岁以下未成年人参跑，组委会要求其监护人或法定代理人签署参跑免责声明，18周岁以上成人需本人签署。
（二）健康要求
长跑运动是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，尤其是冬季长跑对参跑者身体状况有较高的要求，特别是新型冠状病毒感染患者康复期务必谨慎参加。参跑者应身体健康，并具有长期参加长跑锻炼的基础。参跑者应明确并了解参跑过程中存在风险，建议在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加活动。有以下身体状况者禁止参加活动：
1、核酸检测及抗原检测异常的
2、先天性心脏病和风湿性心脏病
3、高血压和脑血管疾病
4、心肌炎和其他心脏病
5、冠状动脉病和严重心律不齐
6、血糖过高或过低的糖尿病
7、活动日前2周以内患感冒
8、活动前一天大量饮酒者
9、跑前服用含兴奋剂药物和饮品者
10、妊娠期
11、其他不适合运动的疾病。
在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参跑选手个人承担责任。活动组委会强烈建议所有参跑选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参跑。
温馨提示：为了保证跑者的生命安全，新型冠状病毒感染康复期选手谨慎参跑。
（三）防疫要求
1、开跑前，请参跑选手科学佩戴口罩，开跑后可取下口罩；完跑后请及时佩戴好口罩，做好个人防护。
2、领取参跑物品时，将进行现场测温，体温异常，不能领取参跑物品和参加活动。
（四）报名办法
1、报名费：本次活动不收取报名费。
2、报名时间：2022年12月27日16:00至12月28日18:00，报满即止。
3、报名方式：微信搜索并关注“保定体育”公众号，分别选择意愿项目完成报名。