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倪妮晒照太绝了!50个小tips教你普通人如何变氛围美女!

Hello小蜜糖们大 家好啊,今天是来和大家唠嗑的欧~ 前两天倪妮身材上了热搜,冲进去一看,妈呀,这也太绝了吧,最近的魔鬼式健身果然姐姐没白练。

Hello小蜜糖们大家好啊,今天是来和大家唠嗑的欧~

前两天倪妮身材上了热搜,冲进去一看,妈呀,这也太绝了吧,最近的魔鬼式健身果然姐姐没白练。

倪妮晒照太绝了!50个小tips教你普通人如何变氛围美女!

出道越久,倪妮越美,刚出道时偶尔还被吐槽有些土气,现在却成了行走的高级感代言人。

除了天生成分外,每个女孩在变美道路上也是升级打怪,一路摸索,研究透了,3分女生可变5分女生,小美女也能变大美女。

倪妮晒照太绝了!50个小tips教你普通人如何变氛围美女!

欧欧也是一路过来,从以前的乱穿衣不会化妆风格混乱,到现在风格渐明显化,经常被别人夸气质好。

其实也是暗地里使劲不少,今天就分享一些欧欧真的觉得有用的变美小tips,希望能帮助到大家一些。

倪妮晒照太绝了!50个小tips教你普通人如何变氛围美女!

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1、找到靠谱的教练,比自己瞎练效果要明显得多。

2、找到自己喜欢的运动方式或项目可以让自己更容易坚持下去,在此之前多尝试各类运动。

3、超级猩猩、keep等健身机构的教练、操课整体水平都比较高,按次收费,性价比高,推荐所在城市有门店的姐妹可以去试试。

4、少吃零食少吃高糖高热量实物,困难的话,有一个方法就是尽量将零食放到自己视线以外地方。

5、能不吃宵夜就不吃宵夜吧。

6、不推荐纯素食主义,真的建议营养均衡地好好吃饭,不然除了不开心,还可能不来姨妈。

7、健身减肥真的7分吃3分练,会吃比多练更重要。

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1、不要过度清洁,真的会烂脸,去角质一周一次,敏感肌半个月一次就行。

2、护肤品合适比昂贵更重要,现在蛮多国货护肤品都做得蛮不错的,尤其适用亚洲敏感肌。

3、坚持用眼霜和精华,条件允许的话,这两大品类尽量买好一些的。

4、定期使用美容仪真的有用。

5、坚持涂身体乳,肌肤真的变更加细腻白皙。

6、颈部更娇嫩脆弱,脸部护理也别忘了顺带颈部。

7、可以定期做做手膜和脚膜,夏天穿凉鞋脚光滑细腻自己看着也舒服。

8、早睡早起好好睡觉真的比大牌护肤都管用。

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1、不要太过频繁漂烫染,如非必要,尽量少折腾头发。

2、洗发水和护发素最好一起用,国货蜂花护发素就很好用。

3、洗完头不要立马吹干,可以戴上干发帽先晾一会。

4、坚持使用防脱喷雾,便宜的我用索芙特、柳屋,贵一点的推荐澳洲holistic hair,会看到效果哦。

5、玉米须夹和蓬松喷雾都可以让头发立马变蓬松,而且基本可以保持个大半天一天的。

6、理发师也不一定贵的就是好,有些街边小店上了年纪的老师傅往往会给人很大惊喜。

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1、合适比喜欢更重要,衣柜中要有70%到80%是适合自己的,剩下的可以留给喜欢但不那么适合自己的。

2、穿衣服要学会适当修饰自己的比例,比如短上衣+高腰裤就很显个高腿长,大胸就少穿严严实实的圆领,除非就是想显大。

3、苹果型身材请大胆秀腿露腿,梨型身材好好勾勒腰臀比,其实超性感。

4、总体而言,品牌服饰在质量上确实比网红店好很多,也更耐穿穿得更久。

5、想要勾勒好看的胸型,尽量去门店挑选试穿内衣,多试多对比,有些昂贵的品牌内衣会给你很惊喜的收获和体验。

6、鞋子还是要买脚感好的,不然穿久了不舒服的鞋子,可能会得脚疾,真的痛苦。

7、有些大牌包包或者二手大牌包包也不要那么不舍得买,很多款式买回来都会涨价升值的,根本不愁不想要了转手卖不出去。

8、牛仔裤高腰的显腿长、低腰的显臀翘。

9、性感的睡衣和舒适简单的睡衣都要有。

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1、多拍,拍多了就熟练了。

2、拍照不仅会让心情变好,拍久了慢慢也会越来越好看。

3、苹果原型机拍照是最有质感的,坚持原相机,后期再用其他软件去调。

4、苹果手机拍照的话,可以打开实况模式,然后从中截取最好看的一帧。

6、原相机拉大拍,特别容易营造氛围感。

7、骨相美女适合远拍,皮相美女适合近距离拍照。

8、拍照背景环境和穿搭很重要,一定程度上决定了出片率。

9、上午10点和下午45点的自然光拍照是最好看的。

10、网红拍照都是大工程,氛围营造啊、服化妆道还有后期P图等等,所以不要太过照片焦虑啦。

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1、仪态比身材重要,时刻注意好仪态。

2、少翘二郎腿。

3、大美女都是自带香气的,偶尔喷喷自己喜欢的香水,不仅悦他还更悦己。

4、美白牙膏真的有用,便宜的推荐佳洁士美白牙膏,贵的推荐瑞士怀尔德。

5、私处是有很强大自洁功能的,如非必要,尽量不要瞎用各种私处洗液。

6、品味也是慢慢培养的,多看看时尚艺术相关资讯,经常被熏陶总不是什么坏事。

7、如果不是特别紧急,吃饭尽量慢一点,不要吧唧嘴。

8、最好学几道拿手菜,自己一个人也能照顾好自己。

9、约会前可以滴一些洗眼液,会让眼睛看起来亮晶晶的。

10、多看书真的是最低价的投资。

11、不卑不亢的姿态就很美,可以多给自己一些积极的心理暗示。

12、性格也是美貌的组成部分,努力去拥有一个稳定的内核。

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以上是欧欧的一些变美tips,都是欧欧实践得来的结果。

当然仅个人经验,大家针对自己情况可再做调整甄别。

另外也都说啦,她读就是姐妹们的变美俱乐部,大家有什么自己的变美小tips,欢迎留言区分享哦,一起变美一起进步,期待看到每一个更好的我们。

昨天欧欧不是给大家推荐了一波很好看的质感单品嘛!是欧欧和办公室姐妹都抢着留那种。

蛮遗憾很多姐妹还没看到,欧欧再给大家简单梳理下哦,详细介绍可回顾昨日推文。

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