既然错过了一个春天，
那就在这个夏日里尽情享受吧！
想在夏天尽情玩耍的关键——「避暑」，能避开烈日和高温的胜地才是宝藏。
夏日必打卡的就是水上项目，
能有什么比玩水更快乐清凉的呢！
/01/
水上乐园
图源于@上海头条，@玛雅官方
在上海第一个能想到的水上乐园非[玛雅海滩水公园]莫属了。占地面积20万m²的玛雅，是华东地区最大的一个水上乐园，毗邻上海欢乐谷。
图源于@玛雅官方
玛雅之所以能成为上海标志性的水上乐园，主要归功于乐园内100+的水上项目。水上过山车“大黄蜂”、23米直径“超级大喇叭”、4滑道“水上跳楼机”等，都是大热的水上娱乐项目，既能感受到水的清凉，又能体验到极速的刺激。
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玛雅此次还找到了终极流量密码，邀请了许多帅气的小哥哥助阵。现在坠入的不再是泳池，而是“爱河”！
玛雅海滩水公园
地址：
松江区佘山镇林荫新路1222号
营业时间：
2022年7月2日-8月28日
周一至周五 9:30-22:00，周六-周日 9:30-22:30
（*注：7/6-7/7暂停开放！）
核酸时间：
72小时核酸证明
门票：
成人全天票：249元/人
/02/
水上冲浪
图源于@IGOsurfing官方
自从上海摘星后，掀起了一整三亚热潮，飞机酒店通通都爆满。夏天能让大家去到三亚的理由，离不来「大海」两字。像冲浪，海上摩托等项目，更是大家的快乐源泉。
图源于@小馋猫_喵
没法去到海边冲浪的小伙伴，小编推荐可以试试室内版的冲浪馆。「IGOsurfing」作为商场室内冲浪的开创者，黄明昊也曾去打卡过。
室内冲浪会有教练一对一进行指导，从趴板到站板难度逐渐提升教学难度，不管是冲浪小白还是达人都会是一场有趣的体验。
图源于@上铺说
室内模拟的冲浪技术，是26度恒温且安全的，全程教练都会进行贴身保护，大胆尝试不用害怕摔跤就是冲浪的第一步。夏天没能去到海边的话，不需要防晒的室内冲浪值得一冲！
IGOsurfing
地址：
（太阳宫店）虹口区瑞虹路181号太阳宫L6-3
（复地活力城店）浦东新区沪南路2229号复地活力城2F2027
营业时间：
10:00-21:00
核酸时间：
72小时核酸证明
价格：
218元/人
/03/
水族馆
图源于@温温小雀斑
作为内陆长大的小孩，对于各种海洋生物始终会充满好奇。而在夏日的酷暑中感受一份海洋的清凉是最适合不过了，在上海比较大型的水族馆就是上海海洋水族馆和海昌海洋公园。
「上海海洋水族馆」位于寸土寸金的陆家嘴，是世界上最大的人造海水水族馆之一，也是目前世界上唯一一个设有中国展区，并对长江流域水生物和生态进行主题展的专业场馆。
图源于@Greysky格雷老斯基，@芥末Mustard
海洋水族馆必打卡的就是海底隧道和水母馆，观感震撼惊艳的同时，还十分出片。
上海海洋水族馆
地址：
浦东新区陆家嘴环路1388号（近东方明珠）
营业时间：
2022年7月1日 -8月31日
周一至周日 9:00-21:00，20:30停止入场
核酸时间：
72小时核酸证明
门票：
成人票：155元/人，儿童票：105元/人
图源于@kilopo
「上海海昌海洋公园」开业时期就迎来爆火，公园围绕着海洋文化特色开展了五大主题区，目前部分娱乐设施还没完全开放。
图源于@Tatiana
推荐打卡点「火山鲸鱼馆」，有一面巨大的玻璃展缸，当光透过水面鱼群围绕时是最美的瞬间，定时还会有美人鱼表演。
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上海海昌海洋公园特惠一日游，等你来玩！
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上海海昌海洋公园
地址：
浦东新区南汇新城镇银飞路166号
营业时间：
2022年7月1日 -7月31日
周一至周五 9:00-20:00，19:00停止入场
周六至周日 9:00-20:30，19:30停止入场
核酸时间：
72小时核酸证明
门票：
成人票：294元/人，夜场票：99元/人（15:00后入园）
“树荫底下好乘凉”，
初夏怎么能不投入大自然的怀抱。
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林间露营
图源于@麓场官方
夏季的高温对露营似乎不是很友好，但许多露营爱好者会选择生态良好的林间露营。有树荫和湖泊的加持，也能给炎热的夏天降降温。
图源于@一支椰子，@Freyaaf
松江区的「麓场」是许多人的夏日选择，因主营区位于湖心岛上，四面环湖森林围绕，生态环境维护的相对良好。
营地可自搭帐篷，自行烧烤，也有齐全的露营设备可供租赁。营地还可以点外卖，带宠物，所以就算不是露营老手，也不用担心，各类服务都十分齐全。
图源于@罗衣力
露营帐篷推荐搭建于林间或湖边，4点过后的气温和光线最为适宜，阳光透过树叶散落在四周，也是最佳的拍照时间。营地有各种小动物可以投喂，娱乐设施有皮划艇，越野车，骑马和垂钓等项目。
麓场 · 湖心岛露营地
地址：
松江区朱定公路333号
营业时间：
9:00-21:30
核酸时间：
72小时核酸证明
门票：
入场票：79元/人，营位费：240元/天
TIPS：一定要带好驱蚊用品！！！
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森林公园
图源于@瓦斯不爆炸，@蒲秀秀
占地近16000亩，植树达300多万株，被网友誉为“上海亚马逊丛林”的海湾森林公园，也是夏日不能错过的玩乐好去处。
湖中泛舟，沿湖骑行，草坪野餐，宠物友好……每一项都满足了大家对自然的向往。
左右滑动查看图片
@马里奥本奥，@噜咔咔Luka，@小太阳的旅行日记
公园地大湖大人稀，使得划船和骑行成了公园必打卡的项目。划船的种类有很多，选择手动划船的小伙伴要做好费力的准备。但当小船划过静谧的水杉林时，也许积攒的疲惫也会被一扫而空吧～
海湾国家森林公园
地址：
奉贤区随塘河路1677号
营业时间：
8:30-16:30，15:30停止入园
核酸时间：
72小时核酸证明
门票：
60元/人（现优惠价55元/人）
TIPS：梅园暂未开放！
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水上森林
图源于@我还没想好昵称
看到水上森林想必大家都已经猜到了，正是「青西郊野公园」。作为上海市唯一一个以湿地为特色的郊野公园，近三分之一的面积被水面覆盖。秋冬一片深红，春夏绿野仙踪，是一年四季都值得去打卡的宝藏公园。
图源于@阿懂懂呀
青西郊野公园以大莲湖为中心，必逛的就是水上池杉林，占地60亩，杉树根部完全淹没于水中，水深约2-3m。林间的鸟啼，自然的气息似乎都有着能让人忘记一切烦恼的魔力，使夏天也不再烦闷。
青西郊野公园
地址：
青浦区金泽镇紫莲路500号
营业时间：
暂未开放，准备开园中…
想要终极避暑，还得是在室内。
有空调没烈日，才是夏天的最终“归宿”。
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室内运动街区
图源于@DannyZhou
同时拥有保龄球，桌球，射箭，电动，篮球……一票可畅玩的地方，你去过吗！夏天想在室外运动简直难上加难，室内的娱乐运动街区才能让夏天和运动兼得。
许多年轻人应该都打卡过这家「PARTY KING」，赛博朋克风的装修，丰富多样的娱乐运动，玩耍拍照两不误，轻松就能待上一整天。门票内还含一杯饮料/酒水，吃喝玩乐一站解决！
PARTY KING
地址：
（迪美购物中心店）黄浦区人民大道221号上海迪美购物中心B1
（中山公园店）长宁区定西路1322-1328号地下一层
等多家店铺…
营业时间：
10:00-2:00
核酸时间：
72小时核酸证明
价格：
工作日：118元/人，节假日：158元/人，夜场：98元（20:00后入场）
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室内旱冰
图源于@什么吃饼
曾一度爆火的美式复古滑轮酒吧「RINK」，也适合在这个炎热的夏日里前去打卡。复古的氛围+酷炫的灯光+轮滑POSE，随手一拍都很出片。
图源于@-Nonng-
如果不会轮滑的小伙伴可以在四周的栏杆处，慢慢摸索学习。店内的护具比较齐全，不用太害怕摔跤受伤。滑累了可以到旁边的餐饮区，品尝美酒小食。
RINK
地址：
静安区康定路358号陕康里18号楼102室
营业时间：
11:00-1:00
核酸时间：
72小时核酸证明
价格：
轮滑+吃*喝：188元/人
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室内VR
图源于@Danae大鹅
夏季的室内娱乐项目当然少不了，近几年走红的VR，身临其境的游戏体验让不少人直呼过瘾。魔都首家全息VR—「Sandbox vr」，吸引了不少人前去打卡。
店内一共有五款游戏可选，风格各有特色，整个体验30-45分钟。初次尝试推荐玩《钢铁星空》/《尸宅大院》，全息VR的体验感会更加真实，感觉像是亲身参加了一部科幻电影。
Sandbox vr
地址：
黄浦区淮海中路381号中环广场F2
营业时间：
10:00-22:00
核酸时间：
72小时核酸证明
价格：
298元/人
清凉解暑的好去处当然不止这些，上海各种风景宜人的古镇也很值得一去。今天淘最上海视频号就带大家去看看七宝古镇独有的美食……
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应该没有人会比上海人还期待今年的夏天吧！
大家有什么推荐的夏日避暑好去处吗，赶紧分享一下！
TOP SHANGHAI
文/JIO
内容合作
微信:tzsh2021
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