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原创 总是买买买?如何避免成为一个剁手党?

你本来只是想去买一双新鞋子。结果到了到了商场,不止买了一件新大衣,还买了一个新的枕头和皮卡丘玩偶?

你本来只是想去买一双新鞋子。

结果到了到了商场,不止买了一件新大衣,还买了一个新的枕头和皮卡丘玩偶?

我们总是会突然之间忘记自己去购物是为了买什么,结果就是管不住自己的手,买了一堆本来不需要的东西。

这篇文章,我们会来讨论一下为什么我们会冲动性消费,以及如何克服它。

1.狄德罗效应

所谓的“狄德罗效应”是指当你买了一件新的东西之后,你的其他物品会显得陈旧过时,于是你不停地购买新的东西,直至把这些物品全部换掉。

这是一个永远不会停止的过程。因为你每买一件新的东西,都会让你已有的东西显得过时。而当你换掉这些东西后,又会让你之前买的那件新物品显得有些陈旧。

听起来是不是有点可怕?

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如果你认为自己是这种情况,那么在下一次买东西的时候先反思一下:你是否把自己的某种期待寄托在这件商品上?

比如说。你买新手机是为了来保持联络和做更多工作,还是为了赶时髦?

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2.虚荣效应

虚荣效应是指,你希望通过购买别人没有的东西的方式来彰显自己的与众不同。

虚荣心每个人多少都会有一点。毕竟每个人都希望成为注意力的焦点。

而最常见的方式就是购买新衣服。

荷兰帝森堡大学和维吉尼亚大学在2005年的一项研究表明,当一件商品越是珍稀的时候,

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想要购买这件商品的人也就越多。

如果你不想被自己的虚荣心牵着鼻子走,你可以向内发掘,找出自己所擅长的东西。毕竟在社交场合,华丽的衣服不过是吸引注意力的其中一种方式罢了。

有趣的谈吐以及积极的性格也会让你成为注意力的焦点。

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3.从众效应

与虚荣效应恰恰相反的是从众效应。

这件东西并不适合你,或者你根本就不想要,但是其他人都在买,所以你也就跟着买了一个。

你并不希望在人群中那么刺眼,成为别人眼中的另类。

为了让自己不再成为从众效应的牺牲品,在购买东西前,你需要问问自己:为什么我要买这个东西?是我真的需要它,还是只是受他人影响?

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4.为未来准备的物品

为了激励自己成功减肥,你是否曾经买过小一码的衣服?或者是你专门买了一套昂贵的西装,只是为了一个根本没有可能出席的晚会上穿?

记住,这样的行为并不会让你变瘦,变得更有魅力。

要减肥就老老实实锻炼,要想出席高级别的晚会就老老实实提升自己。

买一件暂时用不上的东西,并不会缩短你与目标的距离,只是会浪费你的金钱。

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5.情绪性消费

你这一天过得很糟糕,工作不顺,莫名地挨了领导一顿批评,满肚子的不满与委屈无从发泄。

于是你走进了你最喜欢逛的一家店,报复性地买买买。这个过程让你很满足,你的负面情绪也得到了释放。

你拎着大包小包出了店门,回到家,看着这一堆没什么用的东西,你突然间很想哭:怎么买了这么些没用的东西?

实验心理学家伊安·金默曼博士发现,冲动消费而产生的幸福感会很快消失,而随之而来的是巨大的失落感,因为你花了不少的钱。

情绪性消费主要是因为你缺乏调节自我情绪的有效手段。

所以,为了再次陷入情绪性消费的怪圈,你可以去寻找别的环节压力的方式。比如说冥想、运动,或者与朋友聊天。

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